Быстрая утомляемость при ходьбе, проблемы с суставами, позвоночником и другие неприятности являются следствием плоскостопия.
Плоскостопие – это заболевание, при котором деформируется стопа. А именно, меняется её свод, из-за чего нагрузка на стопу распределяется неправильно. При ходьбе появляется боль, быстро изнашиваются голеностопные, коленные и тазобедренные суставы, появляется искривление позвоночника, из-за этого внутренние органы также начинают работать неправильно.
При плоскостопии нужно обращаться к ортопеду, который назначает лечение и даёт рекомендации по обуви.
Проверить, есть ли у вас плоскостопие, можно в домашних условиях.
- Для этого встаньте мокрой ступнёй на белый лист.
- Проведите линию от центра пятки до середины третьего пальца.
- В норме линия должна пересечь место, где пятка не коснулась листа.
Какую же обувь выбирать для профилактики плоскостопия?
- Подъём пятки – от 1,5 до 3 см
Такой перепад высоты между передней частью стопы и пяткой помогает распределить нагрузку на стопу правильно.
- Обувь с широким носком
Важно, чтобы пальцы ног чувствовали себя свободно и при ходьбе их ничто не сжимало.
- Держащий форму задник
Задник должен хорошо держать пятку, не давая ей «гулять» во время движений. Чтобы он не натирал при этом ногу, обращайте внимание на кант – он должен быть мягким. Например, во многих моделях спецобуви «Модерам» устойчивый задник смягчается кантом из эластичной натуральной кожи или текстильных материалов.
- Амортизирующая подошва
Создавая при ходьбе пружинистые свойства, амортизирующая подошва бережёт стопу от чрезмерной нагрузки.
- В открытой обуви – регулирующиеся застёжки и фиксация пятки
В открытой обуви стопа может быть более подвижна, поэтому важно стабилизировать её. Застёжки должны регулироваться, подстраиваясь под разную полноту стопы, а пятка фиксироваться с помощью заднего ремешка или небольшого углубления в стельке.
- Ортопедическая стелька
Ортопедическая стелька особенно важна для тех, у кого уже появились первые признаки плоскостопия. Она поддерживает свод стопы, распределяя нагрузку и уменьшая дискомфорт при ходьбе.
 |
 |
 |
 |
Рабочая обувь «Модерам» выполняет не только защитную функцию, но и предупреждает плоскостопие. Она обладает основными важными для профилактики заболевания свойствами. А полнота колодки спецобуви позволяет носить ее с индивидуальными стельками, в том числе с ортопедическими.